今なにをやるべきかをもう一度考える

結婚したということはたくさんの選択肢の中から、相手と将来のことを考えて結婚されたんだと思います。祝福された方や祝福されなかった方等様々いらっしゃると思いますが、どんな環境においても、離婚することを前提に結婚された方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか。しかし、現在自分または相手の態度や考え方が変わって喧嘩が多くなったり、環境の変化でのストレスが原因で、離婚したいと思う人が増えているのではないでしょうか。離婚すると家庭での役割が減って自由に暮らせるのではないか、独身時代のように充実した日々を過ごしたいと思う方もいると思います。未来や過去の事を考えるあまり、今が見えていない可能性もあります。まずは「今、自分がやるべきこと」を冷静になって考えてみましょう。

相手に期待しすぎない

結婚当初は優しくて将来有望な相手でも、数年後には口うるさくてズボラなパートナーになっているかもしれません。そんなパートナーが許せなくて、自分自身もどんどん口うるさくなってしまい、喧嘩に発展なんてことが良くあります。相手に期待したり、自分と相手は同じ考えだと思い込んでいると、裏切られた時の精神的なショックも大きいです。お互いの価値観の違いを理解して、自分の気持ちも正直に伝えていくことで、わだかまりもなく、お互いにお互いのことを知る機会となり、期待し過ぎることもなくなるでしょう。

離婚を言われる前に察知する

本当は離婚を切り出される前に察知したいものです。離婚を切り出される前の対処方法としては、不穏な空気をいち早く察知して、何が原因なのかを考えて対処するのが一番です。最近は、家庭に自分の居場所がなくて、家に帰るのが恐怖な社会人の方も多いです。そんな家族の不穏な空気を察知して、居心地のいい場所にしてあげると、離婚の危機は下がると思われます。また、結婚して見た目や匂いを気にしなくなる方もいます。夫婦がお互いに気にしないタイプの方ならいいのですが、それでも身だしなみや匂いを少し気にすることで、社会間、家族間ともに良好な関係が築けるでしょう。パートナーの帰りが遅くなったり、自分自身の体型の変化や匂いを敏感に察知することが大切です。

離婚したいと思ったら

離婚したいとは、結婚したいと同様にどちらかまたはどちらともの願望であるケースが多いです。願望は考えなければ叶えようともしません。離婚したいと思うバイタリティーがあるなら、他の願望にシフトしていきましょう。例えば、最高級ステーキを食べたいであったり、海外旅行行きたいであったり、違うことを考えていきましょう。でも、なかなかシフトできないのが現状です。とある原因が解決されないからでしょう。その原因を探り出し、面倒くさくても解決していくようにしましょう。

離婚を回避するための方法をご紹介させていただきましたが少しは参考になりましたでしょうか。最後に、離婚を回避するために、もし、離婚したくなって離婚しようと思った時は、初心を振り返ってみましょう。出会った頃を思い出して、思い出話をするのもいいかもしれません。たまには若かった頃の自分を思い出してみましょう。皆さんにも家族の皆様と笑って幸せに暮らしていただけたら幸いです。

本気で離婚を回避したい方はプロのマニュアルもおすすめです。

【プロ心理カウンセラーの離婚を回避する方法】