コミュニケーション技術– category –

ケンカ腰の言葉を共感に変える方法を解説します。感情を理解し、対話を促進しましょう。

「“Yes, but法”の落とし穴とは？相手の防衛反応を避ける新しい対話法を探ります。」

非暴力コミュニケーションの重要性を脳科学の視点から探り、自己正当化を避ける方法を解説します。

「話す前の6秒」が重要です。この短い冷却タイムが怒りホルモンを抑える鍵となります。

相手の感情を理解し、ラベリングすることで効果的なコミュニケーションが実現します。アンガーマネジメントにも役立つこの技法を解説します。

夫婦間の思考の共有を促進するホワイトボードコミュニケーションの効果と実践方法を解説します。

仕事モードをオフにするための「クロージングワード」を活用し、夫婦の会話を円滑にする方法を探ります。

「片方が話しすぎ問題を解消！会話バランスをとる“2分割りルール”」では、効果的なコミュニケーション技術を紹介します。

「共感スイッチ」をオンにする声の出し方には、呼吸リズムを合わせることが重要です。

「大丈夫？」という言葉が逆効果になる理由と、相手をリラックスさせる言葉の順番について解説します。