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夫婦関係の心理学 2017.09.09 離婚危機の正しい原因を知る方法|思い込みで動かない整理術 離婚危機を乗り越えるには、原因を思い込みで決めつけず、相手の言葉と実際の出来事を分けて整理しましょう。 続きを読む
夫婦関係の心理学 2016.02.29 思い込みを取り払い別居や離婚を回避する|決めつけを減らす方法 思い込みが強いと、相手の言葉を悪い方向に決めつけてしまいます。別居や離婚を回避したいなら確認の仕方を整えましょう。 続きを読む